Beine, Straffe

Definierte Beine und einen schönen trainierten Po – das wünschen sich viele Frauen. Vor allem Tänzerinnen und Tänzer bekommen das fast automatisch durch ihre Trainingseinheiten. Hier zeigt die sportliche Blondine ein Workout, das von verschiedenen Tanz -und Ballettübungen inspiriert ist – der Fokus liegt vor allem darauf, die Beine zu stärken und zu definieren.   Beine wie eine Tänzerin…